Pain sans farine

Envie de changer de l’éternelle farine de blé? Là tu vas me dire, si on est pas intolérant au gluten qu’est-ce qu’on s’en fout de faire du pain sans farine? Tout simplement pour diminuer ton apport de sucre: le gluten est un sucre naturellement présent […]

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Steack végétarien

Un peu de temps devant toi et envie d’impressioner tes potes? Les steacks sont végétariens (sans déconner?!) et peuvent remplacer la viande. Les protéines seront bien assimilées car elles sont associées à des céréales (ici, chapelure). On peut les manger encore brûlant ou tièdes avec […]

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Sauce à l’ail

T’as faim et t’as pas peur de puer de la gueule? Une petite tuerie dont tu me diras des nouvelles. Temps de préparation 15 minutes Conservation Une semaine au frigo, mais si ça change de goût ou d’odeur, poubelle! Coût En non bio +/- 2 […]

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